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健康问答 >> 所有问题 >> 整形美容 >> 整形外科>>瘦腿最好最快的方法是什么啊?

瘦腿最好最快的方法是什么啊?

2013-11-20 已解决

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病情描述:

您好!就是小腿有点粗啊!瘦腿最好最快的方法是什么啊?

医生答案

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医生建议:你好!其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环等等。

发布时间:2013-11-20

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