专家问答
昨天晚上跑了很久的步,今天起来脚很痛了
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2018-11-19 10:06
病情描述
昨天晚上去跑步了,跑了很久,今天起来发现脚很痛,走路都有点困难
医生建议:2018-11-19 10:06
专家问答健客医生
根据你的情况,这是突然剧烈运动后正常的身体现象。建议你跑步前可以做些准备的运动,不适宜突然的增加运动量。如果脚踝很痛的话,可以适当擦一点跌打药酒。
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