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晚上常常失眠，白天没有精神，全身没有力气。

男48岁

2018-11-18 16:18

病情描述

睡眠不好，隔天精神不振，而且还全身乏力，有什么方法改善？

医生建议：2018-11-18 16:18

健客医生

失眠不排除是神经衰弱导致的，建议可以吃些健脑安神片进行调理，平时应该加强锻炼，养成良好的作息规律，应该早睡早起。

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