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我最近总是失眠，睡不着，感觉很不安

女37岁

2018-11-18 16:02

病情描述

感觉恐惧不安，几乎每天晚上都失眠，睡不着，怎么办

医生建议：2018-11-18 16:02

健客医生

你这种情况可能是心火旺盛导致的失眠，建议你保持心情愉快，可以服用一些疏肝安神的药物，睡前可以听一些音乐或者喝一杯牛奶。

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