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女性肢体寒冷，应该怎么补比较好？吃什么药？

女34岁

2018-11-18 14:02

病情描述

34岁的女性，平时肢体比较寒冷，容易怕冷、手脚冰凉。

医生建议：2018-11-18 14:02

健客医生

这种情况考虑是体寒引起的，可以吃阿胶滋补或者喝点红糖水，每晚热水泡脚，不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环，不吃冷食，多做运动，少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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