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最近要高考了，心情烦躁，不知是不是压力大了

女19岁

2018-11-17 14:13

病情描述

快高考了，怕考不好，压力大，心情很烦躁，睡不着

医生建议：2018-11-17 14:13

健客医生

这段时间你要放松心情，不要给自己太大压力。相信自己是可以的。每天可以去跑跑步释放压力，每天睡前可以喝杯温牛奶。

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