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近几年来，我胖了很多，体重在不停的往上涨

女24岁

2018-11-17 09:33

病情描述

我主要胖在腰上和肚子上，这我应该怎么进行减肥啊？

医生建议：2018-11-17 09:33

健客医生

你这种情况考虑是不注意运动所引起的，如果你想要减肥，你就需要每天都进行身体的锻炼，每次的运动时间要有一个小时，每周至少要运动3天，这样才能帮助你减肥

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