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服药二十天了，睡质量眠没改善，一直做梦到天亮。

女46岁

2018-11-16 22:26

病情描述

我服药二十天了，为什么睡眠没改善，还总是梦到天亮呢？

医生建议：2018-11-16 22:26

健客医生

睡眠不好可能是你考虑的问题太多，精神压力太大导致的，注意调整好心情，多参加一些有益活动，与别人多交流，泡泡脚，放松身体。

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