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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 失眠>>入睡困难，总是刻意去听声音，听到声音就好烦。

入睡困难，总是刻意去听声音，听到声音就好烦。

2018-11-16 已回答

女|45

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病情描述：

泡澡出汗多，睡眠很不好，大脑好像没有达到休息。

医生答案

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医生建议：按照描述的症状多半是神经衰弱引发的睡眠障碍，可以适当使用点健脑安神片来改善症状，白天要运动这样子可以来提高晚上的睡眠质量。泡澡时间不要过长。

发布时间：2018-11-16

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