专家问答
进入更年期以后半夜总会反反复复的醒,怎么办?
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2018-11-15 21:26
病情描述
中老年人进入更年期以后晚上睡眠不好,总是睡不着觉,半夜三更总会反反复复的醒
医生建议:2018-11-15 21:26
专家问答健客医生
我们每个人都会经历更年期综合症这个过程,平时我们可以吃一些维生素片或者谷维片调节一下,也可以多运动,运动有助于睡眠。
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