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锻炼的时候不小心肌肉拉伤了，疼痛已经持续一个星期了

男31岁

2018-11-13 14:23

病情描述

前几天运动的时候不小心造成肌肉拉伤，伴随疼痛已经快一个星期了，应该怎么办？

医生建议：2018-11-13 14:23

健客医生

肌肉拉伤需要修养，不可再过度剧烈运动，同时建议使用舒筋活血化瘀的药物缓解疼痛，可以使用云南白药气雾剂。而且以后在锻炼前要注意拉伸运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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