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想问一下现在有什么减肥的办法呢？

女18岁

2018-11-11 14:44

病情描述

我现在在读初中，但是体型有点胖，想要减肥。

医生建议：2018-11-11 14:44

健客医生

建议患者可以计算自己的体重指数，看自己是否在肥胖范围内。平时可以适量运动，科学的锻炼。饮食上要避免油炸辛辣食物，避免暴饮暴食。

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