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我看起来挺瘦的但是腿特别粗，怎么瘦腿？

女22岁

2018-11-10 14:40

病情描述

上半身很瘦但是腿特别粗，想喝点柠檬草或者马鞭草泡茶瘦腿

医生建议：2018-11-10 14:40

健客医生

根据您的情况描述，建议在喝柠檬草或者薄荷叶的同时，对腿部进行局部按摩，平时可以做一些瘦腿运动，踢踢腿或者跳跳绳，但是注意运动后要拉筋以免变成肌肉腿；可以配合饮食，吃点清淡的，少盐少油；饭后不要坐着，以免腿部水分堆积。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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