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我体型偏胖，可不可以减肥，能成功吗

男43岁

2018-11-09 18:00

病情描述

我的体型属于偏胖类型，身高也只有159，目前想尝试着减肥但不知道自己能否真正的减下去，请求医生为我解答

医生建议：2018-11-09 18:00

健客医生

你的情况是可以减肥的，但减肥需要饮食均衡外加合理锻炼，建议每天早中餐按时吃，晚餐少吃油腻膨化食品，运动建议跑步或者做操每天坚持。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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