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晚上睡觉做噩梦，跟我最近工作压力有关系的吗？

女38岁

2018-11-09 16:37

病情描述

这段时间晚上睡觉就会做噩梦，经常会感觉自己没有睡觉一样。

医生建议：2018-11-09 16:37

健客医生

出现这样的情况考虑为心理负担过重、压力过大导致的，建议你要调整好自己的心态，适当放松，多点外出运动，与人倾诉，减轻自己的心理负担。

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