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最近经常跑步锻炼身体，但是跑步时经常感到手很酸。

女18岁

2018-11-08 15:19

病情描述

最近喜欢上夜跑，但是跑步时经常出现手很酸的现象，这是什么原因呢？

医生建议：2018-11-08 15:19

健客医生

根据你的描述来分析，你的这种情况是局部韧带，牵拉伤引起的局部酸痛，出现这种情况，建议注意休息，运动前做好热身，运动适量就行。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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