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精神压力大，情绪低落，可以怎么调理心情呢？

女39岁

2018-11-07 15:50

病情描述

最近上班工作压力大，现在出现情绪低落的情况，饭量也小了

医生建议：2018-11-07 15:50

健客医生

你这种情况可能是精神压力过大导致的食欲不振，建议平时可以出门旅行，又或者是听一些轻音乐放松自己的心情，也可以改变一下菜色增强食欲的

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