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我想增肥，不知道有什么好办法能让我变肥一点？

女27岁

2018-11-07 15:08

病情描述

现在168身高，生孩子前世98斤，现在88，感觉自己太瘦了，我的家人也瘦。

医生建议：2018-11-07 15:08

健客医生

考虑你的瘦是家族遗传的关系，建议你平常生活要注意休息，三餐正常吃，多吃点有营养的食物，高蛋白的鱼肉，鸡肉，鸡蛋都是不错的，建议至少200克以上，另外主食每天300克以上。

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