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最近肚子上有许多赘肉和大腿也很粗

女18岁

2018-11-07 13:45

病情描述

我的肚子上最近有赘肉，并且腿上也有点粗，然后我想要减掉这些赘肉。

医生建议：2018-11-07 13:45

健客医生

根据你的描述，你可以靠坚持锻炼来减肥，然后平时也不要吃太多高热量的零食，饮食也一定要清淡，可以多摄入高纤维的蔬菜水果。

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