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跑一千很累胳膊发软加不起速来，是不是身体有点差导致的。

女25岁

2018-11-05 19:31

病情描述

跑一千很累胳膊发软加不起来速，体质不好还是咋了,如何处理啊

医生建议：2018-11-05 19:31

健客医生

这应该属于正常现象，平时适当运动锻炼增强体质。可以在运动前多喝水，适当补充维生素和微量元素，必要时可以食用巧克力增加能量。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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