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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 职场压力>>我最近这段时间睡眠不好,是什原因导致的?

我最近这段时间睡眠不好,是什原因导致的?

2018-11-05 已回答

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病情描述:

我晚上总是做梦,睡眠不好,这一段时间都觉得好累

医生答案

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医生建议:你的这个情况考虑是压力过大、情绪紧张过度导致的,建议你平时多放松心情,不要给自太大的压力,规律作息时间,不要熬夜。

发布时间:2018-11-05

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