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我现在16岁，平时不怎么爱运动，可想长高一点

男18岁

2018-11-05 08:13

病情描述

我今年16岁，平时不怎么爱运动，可是我想长高一点，请问下有啥钙片之类的可以帮助长高啊？

医生建议：2018-11-05 08:13

健客医生

如果你想要长高的话，平时应该增加些体育锻炼，可适当吃些含钙高的食物，像奶类豆制品之类的，多晒些太阳也有同样的作用。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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