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很瘦很瘦，很想长胖，不知道有什么好办法？

男44岁

2018-11-03 22:41

病情描述

太瘦了，身板看起来弱不禁风，想胖，但就是难胖起来。

医生建议：2018-11-03 22:41

健客医生

建议你多运动，锻炼出肌肉也会开起来壮一些，也容易增肥。还有要注意饮食，荤素搭配要好，含蛋白质和纤维素的食物都不可少。

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