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压力比较大，有什么药物可以提神静气

男22岁

2018-11-02 17:42

病情描述

这几天事情比较多，压力比较大一些，有没有什么食物提神的？

医生建议：2018-11-02 17:42

健客医生

根据你的情况，平时可以用西洋参含服，要注意适量。或者泡下咖啡提神。另外要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免神经衰弱。多进行运用或做自己喜欢的事，释放压力

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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