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最近我的大腿肉越来越多，所以想快速减去大腿上的肉。

男18岁

2018-11-02 17:29

病情描述

大腿肉又粗又多，想快点的减去大腿的肉，要怎样减啊？

医生建议：2018-11-02 17:29

健客医生

首先你要控制自己的饮食，最好做到少吃多餐，其次就是你要经常进行运动锻炼，平时有空就多跑跑步或者多拉拉筋骨，只要坚持下去就会减掉肉肉了。

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