我最近自己心里头压力很大，很长时间的失眠。
女42岁
2018-11-02 16:51
病情描述
最近我自己心里头的压力非常大，很长时间的失眠，请问我该怎么办？
医生建议：2018-11-02 16:51
健客医生对于你这种情况，可能是因为心里压力所造成的睡眠障碍，你可以放松一下心情，建议你多去外面走走，保持良好的心情，你可以用健脑补肾丸等药物试试。
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