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我肚子上的肉好多,有什么好的减肥办法吗？

女26岁

2018-11-01 09:52

病情描述

感觉自己好胖，特别是肚子上的肥肉很多，好多衣服穿不上

医生建议：2018-11-01 09:52

健客医生

这个就需要你长期的坚持运动锻炼了，平时多练习一些腹部力量的动作，需要毅力和时间，还有就是要制定合理的饮食计划。

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