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健康问答 >> 所有问题 >> 运动瘦身 >> 健身健美>>医生建议多锻炼身体，我做了两天的俯卧撑了。

医生建议多锻炼身体，我做了两天的俯卧撑了。

2018-10-30 已回答

男|22

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病情描述：

我做了两天的俯卧撑，现在手酸痛，全身都没有力气。

医生答案

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医生建议：做运动是锻炼身体提高身体免疫，一般也安全为主，锻炼身体不要太过于着急要循序渐进，平常不要吃刺激性食物，锻炼身体要长期坚持。

发布时间：2018-10-30

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