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晚上失眠多梦，白天精神不振，还会头晕。

男48岁

2018-10-29 23:23

病情描述

这段时间睡眠质量很不好，老是失眠多梦，怎么办？

医生建议：2018-10-29 23:23

健客医生

主要考虑是神经衰弱导致的不适症状了，建议你可以服用谷维素片来调理下，要保持良好的作息规律，睡前应该放松身心，避免压力过大。

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