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臀部肌肉酸痛，有什么方法可以缓解呢？

女22岁

2018-10-26 12:38

病情描述

最近锻炼拉韧带比较多，然后臀部肌肉疼痛，躺着都痛的。

医生建议：2018-10-26 12:38

健客医生

这种情况有可能是肌肉拉伤导致的，建议你可以先给予热敷，然后喷点云南白药气雾剂活血止痛，近期要注意多休息，避免做剧烈运动的。

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