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想要快速减肥，有没有什么方法可以做到？

女25岁

2018-10-26 00:24

病情描述

下定决心要开始减肥，想要快速的减肥方法。

医生建议：2018-10-26 00:24

健客医生

高效的减肥方法是管住嘴，迈开腿。既要合理的控制摄入的热量，又要配合运动锻炼。建议可以到健身房中学习正确运动方式，不提倡节食减肥。

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