您好，根据您的情况建议用上宫庄全效痘印清套装，效果很好的。上宫庄全效痘印清套装 组合：韩方肤螨灵(100g)+韩方活肤水(60ml)+韩方内调胶囊(24s)*3盒+痘印消精华素(20ml)。上宫庄肤螨灵：六年根野生高丽参提取液、净螨素、连翘提取液、金银花提取液、紫花地丁提取液、透明质酸、丙二醇、维生素D、纯水。上宫庄活肤水：六年根野生高丽参滋养醒肤因子、金缕梅提取液、碱式氯化铝等。能有效祛除痘痘、螨虫，抑制痘痘滋生；深层补充皮肤水分，快速活化肌肤，长久保持对皮肤的滋养；迅速为肌肤补充水分和营养，快速溶解毛囊污垢、净化肌肤、淡化色斑、均匀肤色。内调外养，使肌肤重生。用法：1、上宫庄肤螨灵使用方法：每日早晚用清水洗净面部皮肤，再将本品挤少许于手中；?加水少许，用手指轻揉手掌使各手指均匀沾到液体，双手轻柔、均匀地涂抹于脸部，轻轻按摩3分钟，以促进肌肤更快更好的吸收，最后用清水将皮肤洗净。晚上临睡前可加强使用。2、上宫庄活肤水使用方法：直接喷于面部，再轻轻按摩至全部吸收。晚上临睡前可加强使用。3、上宫庄内调胶囊使用方法：温水口服，一天2次，一次1粒。4、上宫庄痘印消精华素使用方法：每天早、中、晚各1次，洁肤后，均匀涂抹于痘印痘痕处（亦可全脸使用），重症者一天4-6次。晚上临睡前可加强使。建议您饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。