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明天要考驾驶证科目三了,出现考前恐惧,心里很不平静,这几天晚上睡觉也睡不好

2018-10-22 已回答

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病情描述:

之前考试挂了一次,这次是补考,明天就要去考场了,心里总是没办法平静下来,该怎么办呀?

医生答案

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医生建议:你这种情况不需要过于担心的,很多人在考试前都会出现紧张的现象,只要自我调节一下就可以的,建议你不要一直在想考试的事情,把注意力放在其他地方,听一下舒适的音乐来缓解,用轻松的心态去面对问题,祝你考试顺利。

发布时间:2018-10-22

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