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我睡觉说梦话，还梦游，这情况严重吗？

男28岁

2018-10-21 19:26

病情描述

自己今年都28岁了，睡觉会说梦话还会起来走动，以前是不会的。

医生建议：2018-10-21 19:26

健客医生

可能你是工作压力大，导致心理不健康引起的，你平时要学会释放自己的压力，多与朋友交流，睡觉前可以喝杯牛奶，听听音乐，帮助入睡。

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