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想减肥，总感觉节食容易饿，运动减不下来

女28岁

2018-10-20 16:58

病情描述

买减肥药又贵还担心不会见效，请问有什么健康的减肥方式？

医生建议：2018-10-20 16:58

健客医生

建议你采用运动减肥的方式，每天按时定量的锻炼运动，搭配均衡饮食，不要吃油炸食品，每天多喝水补充水分，多吃水果蔬菜。

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