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我想知道怎样瘦腿，我别的还行，就是大腿有点多肉。

女21岁

2018-10-20 13:26

病情描述

我腰挺瘦，结果买裤子总是要往大要几号。大腿肉太多，该怎么减？

医生建议：2018-10-20 13:26

健客医生

一般瘦腿就是要多做拉伸运动，有氧无氧拉伸结合，如瑜伽，跑步，仰卧起坐等。另外每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。

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