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健康问答 >> 所有问题 >> 保健养生 >> 戒烟戒酒>>我一直有吸烟的不良习惯,现在想要戒烟了

我一直有吸烟的不良习惯,现在想要戒烟了

2018-10-20 已回答

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病情描述:

我有吸烟的不良习惯,请问有什么好的办法能够帮助戒烟的吗?

医生答案

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医生建议:对于吸烟的患者来说基本是属于心理性的症状引起的不适,想要通过吸烟减轻心理负担,建议你平时多参加娱乐活动和体育锻炼,分散注意力,通过增加兴趣爱好来取代吸烟,慢慢坚持就会有好转。

发布时间:2018-10-20

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