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我总是很容易发脾气的，有什么办法能改善吗？

男32岁

2018-10-19 15:44

病情描述

很容易健忘，睡眠质量也很不好，一天晚上就要醒很多次。

医生建议：2018-10-19 15:44

健客医生

有可能是因为你个人的工作生活压力过大导致的神经衰弱了，你可以服用一些安神补脑口服液来进行调理的，平时也可以适当做点运动来放松心情。

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