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失眠多梦已经有好长时间了，难以入睡

女28岁

2018-10-18 17:09

病情描述

每天都是凌晨才能睡着，就算睡着了也会突然惊醒

医生建议：2018-10-18 17:09

健客医生

你这个情况可能与你生活压力过大导致的神经衰弱有关，建议可以服用安神药物，白天适当运动来释放自己，晚上睡前泡脚喝牛奶有助于睡眠

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