您好！您这种情况建议您可以服用暖宫孕子丸，滋阴养血，温经散寒，行气止痛。用于血虚气滞，腰酸疼痛，经水不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症。平时注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；少吃辛辣生冷等刺激性食物。