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有什么比较好的戒烟方法可以帮助到我。

男29岁

2018-10-16 13:23

病情描述

我有抽烟的坏习惯，有什么办法可以帮助我戒烟？

医生建议：2018-10-16 13:23

健客医生

主要是靠你自己的毅力去解决的。如果你想要去戒烟，这个应该增强自己的锻炼。转移一下自己的注意力。多吃一些比较清淡的食物。

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