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健康问答 >> 所有问题 >> 保健养生 >> 戒烟戒酒>>有什么比较好的戒烟方法可以帮助到我。

有什么比较好的戒烟方法可以帮助到我。

2018-10-16 已回答

男|29

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病情描述：

我有抽烟的坏习惯，有什么办法可以帮助我戒烟？

医生答案

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医生建议：主要是靠你自己的毅力去解决的。如果你想要去戒烟，这个应该增强自己的锻炼。转移一下自己的注意力。多吃一些比较清淡的食物。

发布时间：2018-10-16

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