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瑜伽与慢跑，哪一个减肥效果好一些啊？

女25岁

2013-11-18 17:48

病情描述

您好！瑜伽与慢跑，哪一个减肥效果好一些啊？多久才有效果啊？

医生建议：2013-11-19 14:01

健客医生

您好！都可以的，适当运动是很好的，建议您也可以服用减肥胶囊具有减肥和调节血脂的保健功能。用法用量：每日3次，每次2粒；饭前吞服。希望能帮到您

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