你好，根据你的情况可以服用千金止带丸健脾补肾，调经止带。用于脾肾两虚所致的月经不调、带下病，症见月经先后不定期、量多、色淡无块，或带下量多、色白清稀、神疲乏力、腰膝痠软。口服，一次6～9克，一日2～3次。平时要多注意卫生，少吃辛辣，生冷的食物