你好，催乳素由垂体前叶分泌，其主要生理作用是促进乳腺发育生长，引起并维持泌乳，生理性增加见于运动后，性交、妊娠、产后、吮乳、夜间睡眠，应激状态及月经周期中的分泌期，建议你注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，建议观察一段时间看看.