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我今天腿一直在抽筋，上下楼梯都好困难。

男20岁

2018-09-22 13:50

病情描述

我昨天跑了步，不知道是不是运动过量了，今天腿一直处于绷紧的状态。

医生建议：2018-09-22 13:50

健客医生

这种情况可能是运动之前没有做好热身工作，建议平时要适量的运动，可以轻轻按摩下腿的鸡肉，得到充分的放松，必要时去医院检查下。

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