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健康问答 >> 所有问题 >> 整形美容>>早上起来就很烦躁,怎样可以平静下来?

早上起来就很烦躁,怎样可以平静下来?

2018-09-22 已解决

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病情描述:

早上起来就很烦躁,怎样可以平静下来?

医生答案

朱红艳

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已回答72752条

医生建议:这种情况我建议吃点安神补脑液
医生回答:注意劳逸结合生活规律避免熬夜
追问:晚上有失眠
医生回答:睡觉前听听音乐对你睡眠有所帮助
追问:11点多就上床了,被动熬夜
医生回答:多喝蜂蜜水牛奶有利于睡眠
追问:好,我试试,觉得特别疲惫,特别累,现在特别烦躁
追问:说话也很紧张,不知道为什么
医生回答:分散注意力,不要胡思乱想
医生回答:慢慢就会好的,祝你健康幸福
追问:嗯嗯,希望能好起来
医生回答:肯定的
医生回答:谢谢再见

发布时间:2018-09-22

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