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经期很容易烦躁，女性经期要多吃什么。

女26岁

2018-09-16 22:28

病情描述

女性在经期要注意哪些事项，要吃什么才很好的度过经期。

医生建议：2018-09-16 22:28

健客医生

女性在生理期要注意合理饮食，对吃温补如红枣、红糖等加强营养的，多喝热水，避免受凉，,忌吃刺激性食物，忌吃冷的食物，多注意休息。

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