从小身体瘦弱，一直也不壮实，175的身高，
男0岁
2018-09-10 23:14
病情描述
从小身体瘦弱，一直也不壮实，175的身高，只有一百斤，请问能有什么方法能达到标准体重吗
问答详情
李医生
医师
中西医
威县固献乡卫生院
这种情况是个人体质决定的。
请问多大年龄了？
能有什么方法改变吗
18
本来准备今年去当兵的，结果被体重刷下来了
朋友说，去健身房锻炼，有那个增肌的项目，但是没有时间去
这种情况不必担心的。年龄大一些就好了。
但是我想短时间来把体重增起来，我应该还的增重30斤左右
才能达到标准体重
短时间是不会增长这么多的。
早上晨跑后，吃早餐对吸收有影响吗，会不会削弱
一年的时间呢
晨跑对消化功能是有好处的
会不会消耗能量呢
别人减肥也是跑步
我增重也跑步会不会行不通呀
只要注意饮食，规律营养，丰富一些就可以了。
好的，
谢谢
好的，不客气，应该的。
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