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这几天除了失眠比较严重，心理，感觉对别人

2018-09-09 已解决

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病情描述：

这几天除了失眠比较严重，心理，感觉对别人敌意也比较大，总觉得别人不喜欢我，怎么办？

医生答案

郑文民

郑文民专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答14801条

医生建议：这种情况建议放松心情，加强体育锻炼，同时增加营养规律，作息时间，保持充足睡眠。
追问:睡眠我无法保证
医生回答:你可以加强体育锻炼，规律作息时间，会有效果的。
追问:好的，目前感觉敌意很大，生活很不开心
医生回答:一定要放松心情，多参加有益活动。
追问:好的，
医生回答:多看点有益的书籍和电视节目。
追问:有什么推荐的吗？
医生回答:这种情况需要自己通过心理调节。
医生回答:可以正常看电视节目的，比如综艺节目，小品之类，购物之类都可以的。
追问:哦哦
医生回答:不客气，祝你生活愉快。

发布时间：2018-09-09

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