你好，医生！本人女，30岁，一直是内向胆小不善表达，由于家庭和自身原因27岁才大学本科毕业，毕业两年多不敢去找工作，天天在家说考试，却又没好好复习，整天担心嫁不出去的问题，2017年还是我妈妈去打听我们乡镇政府招见习生才去上班的，合同是一年，工资1000多，就是收合作医疗的，什么都没学到，整天傻坐在那，也不和同事聊天，事业单位考试落榜了都不敢去单位食堂吃饭，到第十个月我就辞职了，整天把自己关在房间里，也不敢出门，家里父母催我找工作，我在网上投简历都是石沉大海，找了份超市录入员的工作，去了一天就不去了，是因为做表格做了好半天，还叫要走的那个人教我，最后我做的不合格，她只能重新做，第二天我就不去了，在家待了十几天，害怕别人说我一个大学生毕业了还在家啃老，就又找了份房地产公司办公室文员，面试的女生和我同一年大我几个月，有时候好羡慕同龄人，她叫我星期一去上班，可我今天一直在担心明天去了不会怎么办，更害怕怎么和同事交流，我是不是得社交恐惧症了，怎么克服，谢谢了。